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行業(yè)新聞

觸摸屏橢圓機(jī)的優(yōu)點(diǎn)有哪些?

作者: 運(yùn)健達(dá)健身器材 來源: m.28241.cn 時(shí)間:2020年07月24日

RE900橢圓機(jī)是在完全繼承RE700橢圓機(jī)各項(xiàng)性能卓著的硬件條件基礎(chǔ)之上,對(duì)電子表部分進(jìn)行系統(tǒng)升級(jí),搭載了Android4.2.2智能操作系統(tǒng)與12寸智能觸摸屏,實(shí)現(xiàn)觸摸操作、聯(lián)網(wǎng)、視頻、直播等各項(xiàng)娛樂功能,真正實(shí)現(xiàn)了娛樂、健身一體化。

并且橢圓機(jī)和跑步機(jī)一樣,都是在健身房中比較常見的有氧健身器材,都可以提供有效的心血管鍛煉,有助于燃燒熱量以及提高心肺功能。一般30分鐘的橢圓機(jī)訓(xùn)練可以幫助消耗270-400卡路里的熱量,如果使用正確方法堅(jiān)持一個(gè)月,是可以幫助瘦掉5-8斤的。

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使用方式:兩只手握著橢圓機(jī)上方的扶手,手隨著雙腳進(jìn)行瞪踏運(yùn)動(dòng),等手腳協(xié)調(diào)之后呢,再增加運(yùn)動(dòng)的速度是可以的,但在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中腳掌不可離開踏板。

橢圓機(jī)的優(yōu)點(diǎn):

1、橢圓機(jī)協(xié)調(diào)上下肢能力更好

一般來說,跑步機(jī)主要是鍛煉了下肢,而橢圓機(jī)是手腳并用的鍛煉方式,不僅能鍛煉下肢,同時(shí)還能鍛煉上肢。在橢圓機(jī)運(yùn)動(dòng)中是要扶著扶手,手臂跟著腳的動(dòng)作一起運(yùn)動(dòng)的,可以很好的訓(xùn)練上下肢的協(xié)調(diào)能力。因此想要鍛煉自己的上下肢協(xié)調(diào)能力,選擇橢圓機(jī)更好。

2、橢圓機(jī)安全性更好

進(jìn)行跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)時(shí),對(duì)于膝蓋是有比較大的沖擊的,如果跑步姿勢(shì)不正確,對(duì)膝蓋的損傷很大。而橢圓機(jī)相對(duì)來說對(duì)膝蓋的損傷是比較小的,因?yàn)槭褂脵E圓機(jī)時(shí)膝關(guān)節(jié)是不存在著力點(diǎn)的,能避免對(duì)膝關(guān)節(jié)大的沖擊,可以比較好的保護(hù)膝關(guān)節(jié)。跑步機(jī)上配備的傷害和壓力更大的潛在你的關(guān)節(jié),這就是為什么橢圓是一個(gè)適當(dāng)?shù)奶娲?/span>

3、負(fù)重運(yùn)行差選橢圓機(jī)好

如果您有所作負(fù)重運(yùn)行效果差或受傷,橢圓可能是最合適的選擇。 考慮將兩臺(tái)機(jī)器到您的養(yǎng)生謀取最大的利益。不同的練習(xí)和機(jī)器,將有助于避免單調(diào)和激活不同的肌肉群與做同樣的運(yùn)動(dòng)在持續(xù)的基礎(chǔ)。

湖南運(yùn)健達(dá)健身器材有限公司作為湖南體育產(chǎn)業(yè)集團(tuán)旗下湖南巨人體育用品有限公司的子公司,成立于2013年4月,總部位于湖南省省會(huì)城市長(zhǎng)沙的CBD地區(qū),公司秉承“誠信、創(chuàng)新、務(wù)實(shí)、和諧”的企業(yè)精神,以“為人類健康事業(yè)服務(wù)”為宗旨,向客戶提供技術(shù)先進(jìn)、外觀精美、品質(zhì)優(yōu)良、時(shí)尚新穎的體育健身產(chǎn)品,堅(jiān)持“誠信至上、互利互惠、以義生利、以德興業(yè)”的經(jīng)營理念,積極傳播科學(xué)健身知識(shí),致力于體育健身產(chǎn)品制造、經(jīng)營和體育文化的弘揚(yáng)。

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